颈椎间盘突出可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
颈椎间盘突出可能与长期低头、颈部外伤、椎间盘退行性变等因素有关,通常表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。症状较轻时可采取保守治疗,包括颈部制动、热敷理疗、颈椎牵引等物理疗法,配合适当休息避免长时间低头。若出现神经压迫症状,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和神经水肿。对于严重压迫脊髓或保守治疗无效者,需考虑椎间盘切除术、椎间融合术等手术治疗方案。
日常应保持正确坐姿,避免颈部受凉,睡眠时选择高度适宜的枕头,并适度进行颈椎保健操锻炼。