预防腰椎间盘突出不能睡得太软吗

Question

腰椎间盘突出老婆把家里的席梦思床垫换掉了，这段时间都是睡硬板床，预防腰椎间盘突出不能睡的太软吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者，平时睡的时候一定要睡硬板床这样有利于腰椎的恢复，我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。