腰椎病患者要避免单侧用力吗？

Question

平常的时候，孩子都不让我提东西上楼，就算是提东西的时候，也让我两只手分开拿，腰椎患者要避免单侧用力吗？

Answer 1

平时搬运东西以及提东西的时候，腰椎间盘突出的患者千万不要单侧用力，最好分开两只手来拿，这样可以均摊一下，如果单侧用力，就不利于腰椎间盘的恢复，还有可能会引起腰椎的再次复发。