腰椎间盘突出手术后存在复发可能,复发概率主要与术后康复锻炼、日常姿势管理、椎间盘退变程度、手术方式选择等因素相关。
缺乏核心肌群训练可能导致脊柱稳定性不足。建议在康复师指导下进行桥式运动、平板支撑等针对性训练。
长期弯腰负重或久坐会增加椎间盘压力。需保持正确坐姿,避免搬运重物,使用符合人体工学的办公座椅。
多节段严重退变患者复发风险较高。可能与遗传因素、年龄增长有关,需定期复查MRI评估邻近节段状态。
微创椎间孔镜手术复发率略高于开放融合术。复发常表现为术后6个月以上再次出现下肢放射痛,需结合影像学确认。
术后建议控制体重、戒烟,游泳等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性,出现持续腰痛或下肢麻木需及时就诊。