腰突患者卧平板床能使肌肉放松吗

Question

年纪不大可是因为工作的原因，我就出现了腰椎病，这段时间老婆一直让我睡平板床，腰突患者卧平板床可以使肌肉放松吗？

Answer 1

出现腰椎病的患者应该有正确的睡姿，这样还可以减少腰突病的复发，睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想，最好平卧于木板床的床垫上（不要卧于席梦思床垫），使膝、髋略屈曲。如此体位可使全身肌肉、韧带及关节囊都获得最大限度的放松与休息。