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每人每天食用油的摄入量是多少呢

女，36岁 2018-08-27 03:20

病情描述:

我平时食用油的摄入量是比较大的，每人每天食用油的摄入量是多少呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2018-08-27 04:18

很多人可能会说自己吃的比较清淡，肉类吃的很少，肥肉根本不碰，按理说血脂应该很正常，为何却出现了血脂偏高的情况。原因在于食用油的摄入量有点高，食用油是纯能量的食物，摄入量超标会引起血脂偏高。这也是血脂偏高的主要诱发因素，中国营养学会建议每人每天食用油的摄入量不超过25克，您是否已经超标了？

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