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每日扩胸练习对美背有什么好处？

病情描述:

今天在网上看到每日扩胸练习能美背，每日扩胸练习对美背有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

每日扩胸练习有美背的效果，只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。

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