孕期提倡哪些饮食方式？

Question

每天都只想吃青菜没有胃口，请问孕期提倡哪些饮食方式？

Answer 1

在孕期提倡的是食补要低脂、低盐、低糖，清淡一点，不要太多盐，不要太甜，不要太油，尤其是贝壳海产品有硬壳的海产品可以吃一点。