长期情绪压抑的危害是什么

Question

我最近一段时间总是觉得心情烦躁，每天都特别的压抑一样，做什么都打不起精神，都说这样对健康影响也大，我想知道长期情绪压抑的危害是什么？

Answer 1

良好的心态不仅能让我们有更好的生活态度，也能保证身心愉悦，对身心健康的影响是特别的大，如果出现问题夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力，专家建议，别把问题藏心底。