喝复方乌梅茶可以清燥润肺吗？

Question

秋天天气干燥，人也喉咙肺部不好受，想知道喝复方乌梅茶可以清燥润肺吗？

Answer 1

复方乌梅茶有助于清燥润肺，其主要成分乌梅、山楂、甘草等具有生津止渴、润肺止咳的功效，适合缓解秋燥引起的咽干、咳嗽等症状。

1、生津润燥

乌梅中的有机酸能刺激唾液分泌，改善口干舌燥，适合长期用嗓或干燥环境人群日常饮用。

2、止咳化痰

山楂所含槲皮素具有抗炎作用，搭配甘草的镇咳成分，可缓解干咳无痰症状，但需区分风寒咳嗽禁用。

3、调节免疫

乌梅多糖能增强呼吸道黏膜防御能力，对反复呼吸道感染人群有一定辅助作用，不能替代药物治疗。

4、抗氧化保护

茶中多种多酚类物质可减轻肺部氧化应激损伤，适合吸烟人群及雾霾天气后饮用，需配合戒烟才有效。

饮用时建议每日1-2杯，避免空腹饮用，糖尿病患者应监测血糖变化，持续咳嗽超过两周需及时就医排查肺部疾病。