怎样健康的饮用水呢? - 问答频道

怎样健康的饮用水呢?

女，26岁 2018-08-24 17:51

病情描述:

我每天都会喝很多水，水对人体很有好处，怎样健康的饮用水呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-24 18:23

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉，大家都知道该怎么做了吗？

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