秋天吃那些东西补肺

Question

秋天污染较多，肺部吸收过多的污染，秋天吃那些东西补肺？

Answer 1

秋季补肺应该吃这些：
1、藕，藕除了养肺，还可以滋养脾胃和肾，滋阴补气虚。
2、大米，大米被称为五谷之首，具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用。
3、冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效。
4、西洋菜，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。