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吃太咸有啥危害?
病情描述:
我在饮食上比口味偏咸,妈妈说吃太咸不好,那么吃太咸有啥危害?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-20 06:43
    生活中有些人口味偏重吃的咸,但饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。
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