膨隆型腰椎间盘突出多数情况下可以保守治疗,治疗方式主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练。膨隆型腰椎间盘突出通常由腰椎退变、姿势不良、外伤、遗传因素等原因引起。
急性期需严格制动,选择硬板床平卧,减轻椎间盘压力,避免久坐久站,通常需要2-3周。
通过牵引减轻神经压迫,配合超短波等理疗消除炎症,需在专业机构进行10-15次疗程。
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛,甲钴胺营养神经,甘露醇消除水肿,需警惕胃肠道副作用。
症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼,如五点支撑法,增强脊柱稳定性,预防复发。
建议避免弯腰搬重物,控制体重,睡眠时腰部垫软枕,若出现下肢肌力下降或大小便失禁需立即就医。