腰突症怎么睡觉能做好保养？

Question

患上腰突症后，经常有腰部疼痛，腰突症怎么睡觉能做好保养？

Answer 1

腰突症患者如果能够有充足的休息，足够的睡眠，就可以帮助改善病情，这些患者在日常睡觉的时候，睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧位为好。