孕妇吃苹果能预防贫血吗？

Question

怀孕后因为营养跟不上，引起了贫血，现在还经常头晕，如果我每天都吃苹果可以改善这种症状吗？

Answer 1

经常吃苹果有预防贫血的作用，很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状，而苹果中的铁元素，刚好可以适当的补充铁性元素，对预防缺铁性贫血具有很大的帮助。