女性一天吃两个及以上鸡蛋好吗

Question

我自己家里有喂养土鸡，我每天都吃两个或者以上的鸡蛋。女性一天吃两个及以上鸡蛋好吗？

Answer 1

女性一天吃两个及以上鸡蛋一般不好。在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。所以喜欢吃鸡蛋的女性必须适可而止。