吃柑橘能不能预防春季流感？

Question

每到春季的时候，我姐姐都会吃很多柑橘，她说春季吃柑橘能预防流感，柑橘究竟能不能预防春季流感呢？

Answer 1

春季吃柑橘是可以预防流感的。含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，每天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。