小孩子可以吃零食吗？ - 问答频道

小孩子可以吃零食吗？

女，10岁 2018-09-01 20:54

病情描述:

我家孩子刚十岁，特别爱吃零食，但我总觉得小孩子不该吃零食，小孩子可以吃零食吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 21:53

可以给孩子吃健康的零食，比如蔬菜干。应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

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