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健脾胃的食物有哪些？

女，32岁 2018-09-04 20:24

病情描述:

我脾胃不和，经常出现拉肚子的情况，平时多吃一些什么食物可以健脾胃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张子义主任医师中日友好医院 2018-09-04 21:16

脾胃不和的人可以多吃山药。山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效，红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功效；将山药和红豆搭配食用，可以起到健脾止泻、消除水肿的作用。

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