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吃菠菜有哪些好处?
病情描述:
这段时间胃口不好,所以经常吃凉拌菠菜开胃,吃菠菜的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃菠菜也有非常多显而易见的好处。而绿叶蔬菜中的菠菜好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视
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