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如何更好地保护心脏?
病情描述:
最近成年人患心脏病几率大,我心脏也不太好,想咨询一下,如何保护心脏?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 23:09
    常吃点坚果、浆果、黑巧克力,都有助保持心脏健康。吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力,无论在步行距离和时间上均有延长。这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度,改善血流状况所致。不过黑巧克力毕竟是甜食品,老人们还是得适量吃,而不是为保护心脏却患上高血糖等疾病。
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