吃苹果可以美容吗

Question

我一直想要娇嫩的皮肤，多吃一些苹果可以收到美容的效果吗？

Answer 1

吃苹果可以美容，苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌。另外，苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。