腰椎间盘突出症卧位时要注意什么呢

Question

患有腰椎间盘突出症，有的时候躺着也会疼痛，腰椎间盘突出症卧位时要注意什么呢

Answer 1

在患上腰椎间盘突出症之后，病人一定要注意自己的腰部护理，一是在急性发作时期，应当限制腰部活动，病人可以在平时的时候我床休息来消除症状，卧位：腰椎间盘突出症患者应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。