老年人遇高温天气要注意什么呢 - 问答频道

老年人遇高温天气要注意什么呢

女，65岁 2018-09-03 20:13

病情描述:

我年纪大了，现在非常怕热，老年人遇高温天气要注意什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:10

老年人遇有高温闷热天气，应避免上午10点到下午4点出行。同时及时喝水(白开水、绿豆汤、酸梅汤等)和保证充足睡眠也很关键，建议成年人每天至少保证睡眠时间为7个小时。

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