腰椎狭窄保守治疗多数情况下可以缓解症状,但难以完全治愈。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗等。
通过牵引、热敷、电疗等方式减轻神经压迫,缓解疼痛和麻木症状,适合轻中度患者。
使用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺等缓解炎症和神经水肿。
避免久坐久站,控制体重,加强腰背肌锻炼,使用护腰器具减轻腰椎压力。
针灸、推拿、拔罐等可改善局部血液循环,松解肌肉痉挛,部分患者症状可获得长期缓解。
建议患者定期复查,若保守治疗3-6个月无效或症状加重,需考虑微创手术等介入治疗,日常注意保持正确姿势,避免腰部负重。