有症状的腰椎滑脱可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等方式干预。腰椎滑脱可能与先天发育异常、退行性变、外伤等因素有关,通常表现为腰痛、下肢放射痛、活动受限等症状。
轻度腰椎滑脱患者可通过卧床休息减轻椎体压力,建议选择硬板床并保持腰部中立位。佩戴腰围支具可限制腰椎过度活动,缓解神经压迫症状。日常避免久坐、弯腰搬重物等动作,适度进行游泳、平板支撑等核心肌群锻炼。
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片,配合甲钴胺片营养神经。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循医嘱,不可长期自行服用。
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环,减轻神经根水肿。牵引治疗可增加椎间隙宽度,减轻滑脱椎体对神经的压迫。体外冲击波治疗能缓解软组织粘连,每次治疗间隔2-3天为宜。
硬膜外腔注射复方倍他米松注射液可快速消除神经根炎症,适用于急性发作期。小关节突注射玻璃酸钠可润滑关节面,减轻机械性摩擦痛。注射治疗需由专业医师在影像引导下操作。
对于Ⅱ度以上滑脱或保守治疗无效者,可选择椎间融合内固定术重建脊柱稳定性,或椎板切除减压术解除神经压迫。术后需佩戴支具3个月,逐步进行腰背肌功能康复训练。
腰椎滑脱患者日常应控制体重以减少腰椎负荷,睡眠时在膝下垫枕保持髋关节屈曲。避免剧烈扭转腰部动作,久坐时使用腰靠支撑。饮食注意补充钙质和维生素D,如牛奶、西蓝花等。急性期疼痛加重或出现下肢麻木无力时需及时复诊,禁止自行推拿或过度锻炼。