腰椎间盘突出手术后麻木感通常在1-3个月内逐渐消退,实际恢复时间受手术方式、神经压迫程度、术后康复训练、个体差异等因素影响。
微创椎间孔镜手术神经损伤较小,麻木感多在1个月内缓解;开放融合手术因创伤较大,恢复期可能延长至3个月。
术前神经长期严重压迫者,术后需更长时间恢复髓鞘修复,麻木感可能持续3-6个月,需配合甲钴胺等神经营养药物。
规范的直腿抬高训练和神经滑动练习能促进神经功能恢复,建议术后2周开始渐进式康复锻炼,每日重复进行。
年轻患者及无糖尿病患者恢复较快,高龄或合并糖尿病周围神经病变者可能需要超过6个月的恢复期。
术后3个月麻木未缓解需复查肌电图,期间避免久坐久站,可进行温水浴促进血液循环,营养补充需注重维生素B族和优质蛋白摄入。