腰突佩戴腰围时要注意什么？

Question

前不久我通过手术治疗的腰突症，现在正佩戴腰围，腰突佩戴腰围时要注意什么？

Answer 1

腰突佩戴腰围时需注意选择合适硬度、调整松紧度、控制佩戴时间、避免依赖，同时结合康复训练。

1、选择合适硬度

腰围硬度需根据病情选择，急性期建议使用硬质腰围提供支撑，慢性期可选用软质腰围兼顾舒适性。

2、调整松紧度

腰围过紧可能影响血液循环，过松则失去保护作用，应以能插入一指为宜，避免压迫腹部和肋骨。

3、控制佩戴时间

每日佩戴不超过4-6小时，长时间使用可能导致肌肉萎缩，卧床休息时应解除腰围。

4、避免依赖

腰围仅作为辅助工具，需配合核心肌群锻炼，逐步减少佩戴时间，防止产生心理依赖。

佩戴腰围期间应避免久坐久站，注意保持正确姿势，加强腰背肌锻炼，必要时在医生指导下进行物理治疗。