红豆陈皮粥的做法有哪些？

Question

我最近胃口不开，吃饭还经常反胃，朋友建议我多喝红豆陈皮粥，有哪些做法？

Answer 1

红豆陈皮粥是一种可以补血的营养粥，能增强食欲，原料：红豆200克陈皮5克盐少许做法：首先，将红豆泡水半小时，用热水把陈皮泡软后放好备用。再将500毫升清水煮滚，放入红豆，将其煮熟后熄火，然后放入陈皮，上盖焖10分钟，再放入适量的盐调味即可。功效：有助于排毒养颜、瘦身减脂，减少腹部脂肪堆积。