减肥吃玉米饼红椒素食能瘦吗 - 问答频道

减肥吃玉米饼红椒素食能瘦吗

女，32岁 2018-09-07 20:11

病情描述:

我经常做玉米饼红椒吃，我在网上听说这种食物吃了能变瘦，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-07 20:33

玉米饼红椒素食是减肥餐，低热量，低脂肪，这份食物色泽鲜艳，而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱，你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。用料方面除了玉米饼和小红椒之外，你还可以加上青菜梗，使你的这道素食更加美味。

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