便秘的人多吃什么蔬菜好？ - 问答频道

便秘的人多吃什么蔬菜好？

女，32岁 2018-09-09 20:15

病情描述:

我最近一段时间总是便秘，听说吃蔬菜能缓解便秘，吃什么蔬菜效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-09 20:31

便秘的人可以多吃蓬蒿菜。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。

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