霉变的食物绝对不能食用。霉变食物可能含有黄曲霉毒素等强致癌物,即使切除霉变部分也无法完全避免健康风险。
1、致癌风险:
黄曲霉毒素可导致肝癌,其毒性是砒霜的68倍,高温烹饪也无法破坏该毒素。
2、急性中毒:
霉变食物可能引发呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,严重时会出现肝肾功能损伤。
3、慢性危害:
长期摄入微量霉菌毒素可能造成免疫抑制、致畸突变等不可逆损害。
4、误判风险:
肉眼无法判断霉菌菌丝渗透深度,看似完好的部分可能已被毒素污染。
发现食物霉变应立即丢弃,避免嗅闻或接触霉斑,处理时建议佩戴手套并密封包装。日常储存食物需保持干燥通风,谷物坚果类建议冷藏保存。