核酸类食物吃了能保护皮肤吗

Question

我的皮肤越来越不光滑，脸上还开始长老年斑了，朋友看了我的症状后一直建议我多吃核酸类食物，这样能保护皮肤吗？

Answer 1

核酸类食物能起到抗氧化的作用，近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。