黄豆茄汁意面有什么好处

Question

我现在最爱吃的主食就是黄豆茄汁意面，多吃会有什么好处？

Answer 1

黄豆茄汁意面会有减肥和调理脾胃的好，做法是：锅内倒入足量的清水，烧开之后滴入几滴橄榄油加上少许的食盐，然后把意面放入煮熟。这段时间把火龙果和洋葱去皮切丁，意面煮熟之后捞出，加入少许橄榄油搅拌备用。锅内继续倒橄榄油，烧热后倒入洋葱定爆香，然后把茄汁黄豆放入炒匀，再放意面、少许白糖和番茄酱拌匀，出锅前加入香草，装盘后把火龙果丁摆在上面。