皮肤粗糙多吃哪些食物比较好？ - 问答频道

皮肤粗糙多吃哪些食物比较好？

女，26岁 2018-09-04 20:09

病情描述:

最近几年工作比较忙，不怎么注意护肤，今天猛一看，皮肤糙了很多，什么水果多吃可以护肤？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 20:53

莲藕长期食用可以改善皮肤粗糙，莲藕是凉性食物，能清除血液中的杂质，解决女性肌肤粗糙、色斑和粉刺等，同时也是很好的补血食品，特别适合一些脾胃虚弱、气血不足的女性。

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