牙齿松动应常吃什么果蔬？

Question

这两天刷牙总感觉牙龈出血的厉害，疼，肿痛，有稍微松动，哪些水果多吃会比较好？

Answer 1

牙齿松动应是缺乏维生素c引起的，牙龈健康与维生素C息息相关，缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。