常吃什么食物可以去水肿？

Question

外公肾功能不是很好，这两天无故四肢肿胀，吃什么都下不去肿，哪些食物去水肿效果好？

Answer 1

可以去水肿的食物有冬瓜、黄瓜和海带都可以起到利尿的效果缓解水肿，可以吃苹果和葡萄具有清热利尿的作用。水肿的患者在生活中需要控制盐的摄入量，不要吃腌制咸菜和腊肠会加重病情，使身体中多余的水分不能够及时的排出体外，造成水钠潴留。

Answer 2

冬瓜去水肿效果佳，适用人群广。冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。