多吃红糖可以益气养血吗？

Question

我有家族性贫血有人说平时多吃点红糖能益气补血，多吃红糖可以益气养血吗？

Answer 1

是的，食用红糖的功效有：红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功，还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，吃些红糖颇有好处，脉管炎病人可酌情食用。乌鸡功用：鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。