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精神方面的病应注意什么？

男，63岁 2018-09-04 17:20

病情描述:

我的爸爸最近精神很不好，可能跟他的工作压力大有关系，平时住该注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-04 17:45

精神方面有压力的人应该注意饮食。可以多喝水。在感觉口渴时，身体已经缺水了，这种缓慢的失水，即使程度很轻，也能引起焦虑。因此，不管你有多忙，确保每天喝至少8杯水。

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