如何控制胃酸过多？

Question

经常感到胃痛，烧心，大夫说我这有点胃酸过多，应该怎么办啊？

Answer 1

胃酸过多可通过调整饮食习惯、减少刺激性食物摄入、药物治疗、手术干预等方式控制。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高糖食物的摄入。饮食不当可能导致胃酸分泌过多，表现为反酸、烧心等症状。

2、减少刺激

避免摄入咖啡、酒精、辛辣食物等刺激性物质。精神压力过大会刺激胃酸分泌，伴随焦虑、失眠等症状。

3、药物治疗

胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛有关，通常表现为胸骨后灼烧感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物。

4、手术干预

胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染有关，通常表现为上腹疼痛。严重病例可考虑胃底折叠术或迷走神经切断术。

保持规律作息，适当运动有助于减轻胃酸过多症状，若症状持续或加重应及时就医。