怎么预防急性肠炎？ - 问答频道

怎么预防急性肠炎？

病情描述:

上次肠炎治疗了一段时间后好久才恢复，下次再也不想得病了，我平时应该怎么预防呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

肠炎是可以完全预防的，养成良好的卫生习惯和饮食；注意饮食卫生；避免生冷辛辣粗纤维食物：尤其在急性肠炎恢复期，这些食物往往会刺激我们的胃肠粘膜，留下肠功能紊乱后遗症。防暑的同时不要贪凉。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘有哪些后遗症

便秘不及时治疗，可导致肠胃功能紊乱，引起痔疮、肛裂，老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

便秘伴随下腹坠胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、盆腔炎症、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

便秘中医辨证

便秘在中医看来分为实秘和虚秘，实秘又分为热秘和气秘，热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状；气秘的患者舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘；气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的，血虚便秘的患者脸色比较暗黄。

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