哮喘患者如何锻炼身体

Question

我得了哮喘想锻炼身体，希望能增强抗体，可是每次一动就累，还喘，那我现在要怎样锻炼身体？

Answer 1

哮喘患者锻炼身体也要主意量，还有运动范围。患者一般在剧烈运动后开始出现咳嗽、气短、喘息、胸痛和胸闷等症状，运动停止后8-15分钟症状最明显，30-60分钟后自行缓解。但是在经过规范治疗的哮喘患者，哮喘在良好控制的前提下，我们还是鼓励根据爱好，参加适当的运动锻炼，增强体能，提高运动耐力，改善心肺功能。