灾难反应的诊断标准主要依据临床表现、心理评估、生理指标及排除性诊断。灾难反应可能由急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍、严重抑郁发作等引起。
患者可能出现情绪崩溃、过度警觉、回避行为或解离症状,持续时间超过一个月需警惕创伤后应激障碍。
采用临床用创伤后应激障碍量表等标准化工具进行评估,结合患者主观痛苦程度与社会功能受损情况。
部分患者可检测到皮质醇水平异常、心率变异性降低等应激相关生理改变,但非诊断必需指标。
需排除器质性疾病、物质滥用或其他精神障碍所致症状,特别注意与焦虑症、抑郁症的鉴别诊断。
建议出现持续心理应激反应时尽早就医,专业心理干预结合适度运动有助于症状缓解,避免自行使用精神类药物。