哮喘秋季要怎样预防

Question

我得了哮喘后每年秋季都容易发作，而且一周要发作很多次，到了秋季要怎样预防？

Answer 1

哮喘秋季预防可通过避免过敏原、规范用药、增强免疫、调节环境湿度等方式实现。秋季花粉、尘螨等过敏原增多，温差变化易诱发气道痉挛。

1、避免过敏原

减少外出接触花粉，室内定期清洗床品窗帘，使用防螨材质寝具。过敏体质者需进行过敏原检测。

2、规范用药

遵医嘱坚持使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性发作时备用沙丁胺醇气雾剂。

3、增强免疫

接种流感疫苗和肺炎疫苗，适当补充维生素D，进行游泳、太极等温和运动改善肺功能。

4、调节湿度

保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器时定期清洁，避免霉菌滋生。外出佩戴口罩缓冲冷空气刺激。

注意监测早晚峰值流速变化，出现胸闷气促症状及时就医调整治疗方案，避免剧烈运动诱发支气管痉挛。