多吃保健品可以预防贫血吗？

Question

听说更年期可能会有贫血症状出现，所以我买了一些保健品，想用它们来预防贫血，多吃保健品能不能预防贫血呢？

Answer 1

用保健品来预防贫血的方法是不可取的。因为这些保健品并没有治疗疾病的作用，如果真的是营养性贫血，只服用保健品是不够的；如果您没有贫血，如果您正常饮食，就可以预防贫血，不必下此血本。还有各种微量元素的保健品，其实微量元素的含量很低，用来保健也许没害，但治疗是不够的，需要在医生指导下足剂量、足疗程地补充营养物质。