戒烟后是否会造成体重增加？

Question

吸烟很多年了，最近准备戒烟，听朋友说戒烟后会造成体重增加，那是真的吗？

Answer 1

由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。