肺气肿如何康复

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若想肺气肿尽快康复，可进行运动训练和呼吸功能训练，提高身体素质，增强抵抗力，减轻疾病症状，加快恢复速度。
　　1、运动训练
　　平时可适当进行有氧运动，如慢跑、散步等，刚开始活动时间最好不要过长，以免出现呼吸急促等症状，可循序渐进，在进行有氧运动时还可适当加大上下肢肌群的运动，增加肺部换气功能。
　　2、呼吸功能训练
　　通过呼吸功能训练可加大肺部循环力度，增强肺部功能，可进行腹式呼吸或缩唇呼气，都可达到较好效果。平时最好不要经常过度劳累或负重过多，以免对身体产生刺激，导致肺气肿更加严重。

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2020-02-12

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