怀孕时可以吃四棱豆吗？

Question

我刚刚被检查出来怀孕了，但现在想吃四棱豆，在这个期间可以吃吗？

Answer 1

这段期间是可以吃这类食物的。四棱豆富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。