孕期中可以多吃些补品吗

Question

为了让我肝里的宝宝长得更好，我想吃些补品，孕期中可以多吃些补品吗？

Answer 1

很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃，希望让胎儿发育更好，却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应，严重者还会出现神经、内分泌系统功能失调，而影响胎儿生长，因此应根据个人需要适量选用，缺什么就补什么，缺多少就补多少，而不宜滥用补品。